Первый спортивный казанский портал

Монстры вокруг. Почему тренер сборной России так плохо выглядит?

Автор: Яна Сергеева
Категория: Статья, Футбол
Фото: Instagram Черчесова

Завершение карьеры футболиста — это как увольнение с уже ставшей нелюбимой, надоевшей работы. Это коктейль из множества противоречивые чувств: эйфория и предвкушение свободы, сожаление, грусть от оглядки назад, ирония по отношению к молодым начинающим карьеру, нотки страха — а что будет дальше? Бывший футболист стоит у черты. В зависимости от преобладающего ингредиента в этом коктейле можно спрогнозировать его дальнейшую судьбу.
Глядя на российских погасших звёзд футбола, становится грустно. На ум приходит цитата песни Михаила Горшенева: «Постарел, подурнел, оброс, паршивый, как пёс». Было бы смешно, если б не было так грустно.

Взглянем на инстаграм Станислава Черчесова. Периодическими проблесками всплывают в его блоге ретро-фото его вратарской молодости. Поджарый, с усиками, прямо герой фантазий какой-нибудь целомудренной Черкесски. И взглянем на него сейчас. Давайте честно, ну обидно же видеть во главе сборной отекшего толстячка с вдовьим горбиком на шее.

По фото бросается с глаза то, что он не может поднять руку и отвести без перенапряжения шеи. Обычное движение Станиславу даётся с компенсацией. Его туловище отклоняется в противоположную от поднятой руки сторону. Это говорит о плохой мобильности плечевого сустава. Его рука поднимается не за счёт целевых мышц, а с помощью верхней порции трапеции и шеи. Не удивительно, что у него болит голова. А головные боли и мигрени в таком возрасте сильно сказываются на внимательности. Не досмотрел там, не доглядел здесь — так пополняется копилка тренерских осечек, сказывающихся на качестве игры.

Одно из проблемных мест Станислава — шея. При повороте головы становится заметен некрасивый отек. Решить эту проблему поможет коррекция образа жизни: отказ от алкоголя, сбалансированное питание, массажные техники с проработкой остистых отростков позвоночника и, самое главное, не пренебрегать лечебной физкультурой. Но, видимо, роскошный образ жизни, который ведёт главный тренер, настолько ему по душе, что чуть изменить его не позволяет желание.

Фото: Instagram Черчесова

Тренер может быть не в лучшей своей форме в определённые периоды жизни, связанные с переживаниями, восстановлением после травмы или болезни. Но как только обстоятельства вынужденного бездействия прошли, прекрасная форма тела возвращается.

Мы видим у Черчесова лишний вес, причём это сразу бросается в глаза. Это не только подкожно-жировая клечатка, но и отеки — скопление межклеточной жидкости, которая не выводится из организма. ⠀
Причина отёков — образ жизни, гормональные проблемы и не корректная работа мышц. Станслав ещё совсем молодой мужчина. В его возрасте можно, а при его профессии — нужно иметь функциональное и приятное глазу тело.

Тренировка футболистов — дело сложное. Это не многочасовая отработка приёмов игры. Спортсмену жизненно необходимо посещать тренажёрный зал, растягивать мышцы, работать на быстроту, ловкость, повышать выносливость. Судя по игре нашей сборной, тренировки спортсменов проходят как 80-х.

Фитнес не стоит на месте. Появляются новые исследования и знания в области спортивной медицины. И тренировать их так, как работали 20 лет назад —  просто бессмысленная трата времени.

Тренер — это все же лицо команды. И когда это лицо плотное и неповоротливое, становится обидно. Наш тренер может возглавить рейтинг самых полных тренеров.

Спорт — это то, что восхищает. Это зрелище, услада для глаз в виде красивых тел, пример воли к победе. Если бы наш главный тренер хорошо выглядел, то градус недовольства его работой в восприятии болельщиков был бы гораздо ниже.

Читайте также на Capital Sport:

Автор: Яна Сергеева
capitalsportkazan@gmail.com
Окончила Сибирский Федеральный Университет по специальности "Клиническая психология". Прошла курсы проф.переподготовки по специальностям "Групповая психотерапия", "Индивидуальное консультирование", "Семейная психотерапия". Прошла проф.переподготовку по специальности "Инструктор групповых программ". Сертифицированный персональный тренер. Сертифицированный инструктор по скандинавской ходьбе. Инструктор ЛФК, пециалист по коррекции осанки и реабилитации. Общий стаж тренировок - 20 лет. Неоднократная участница соревнований по бодибилдинг в категориях "Фитнес-бикини", "Атлетический фитнес". 3 место в категории "Атлетический фитнес", г. Казань, 2017 г. 6 место Чемпионата России в категории "Атлетический фитнес" г. Самара, 2017 г. С 2014 года персональный тренер и инструктор групповых программ
Материалы от наших партнеров

Добавить комментарий