Деревяшки в народном сознании, или почему Дзюба так плох?
Критиковать российских футболистов, так откровенно выделяющихся со знаком минус на фоне потрясающей игры европейцев, могут все. А вы попробуйте понять и простить!
Примерно такой посыл стал популярен в последнее время. Думаю, градус разочарования в «наших» стал зашкаливать, раз на болельщиками манипулируют с помощью чувства стыда и отсутствия патриотизма.
⠀
Это очень субьективная стратегия. Но давайте, как говорится, положа руку на сердце, признаемся, что уровень российских футболистов очень так себе.
⠀
И, чтобы не быть субъективными, постараемся взглянуть на игроков со всей объективной строгостью. И в качестве оцениваемого выберем знаменитого не только футболом Артёма Дзюбу.
⠀
Любой игрок должен обладать развитыми на 200 % физическими качествами. Наука физической культуры выделяет таких пять. Давайте проведём скриннинг физических способностей Артёма.
⠀
Быстрота. Бегать по полю может даже человек с проблемами опорно-двигательного аппарата. А вот бегать эффективно, быстрее и проворнее соперника, чтобы оказаться на долю секунды раньше всех у мяча — это уже отлично развитое физическое качество. Моментами наш герой с этим справляется. Однако по мере продолжительности матча его потенциал сдувается, подобно детскому гелиевому латексному изделию.
⠀
Из первого физического качества плавно вытекает второе — выносливость. Выносливость — это способность организма к длительному выполнению монотонной работы. Мы знаем Артёма как гуру монотонной, но не длительной работы, причём не только в футболе. Знаю, знаю, тема давно пройдена и избита, но от сарказма полностью уйти не удаётся, зная разносторонность нашего героя.
К концу первого тайма энергия Дзюбы плавно стремится к полшестому. Это видно не вооружённым глазом. Затем, игроки удаляются на перерыв, обсудить стратегию игры и восстановить силы. Способов восстановления сил много. Под восстановлением сил мы часто имеем ввиду возвращение мыщцы её нормальной, физиологической длины после нагрузки. Высокоуглеводные напитки, массаж, МФР и другие ручные расслабляющие техники прекрасно работают. Многих спортсменов учат осознанниму мышечному расслаблению. Но, Артём, видимо, владеет только одним способом, по соображениям цензуры не будем напоминать, каким.
⠀
Гибкость. Этим понятием мы называем способность к максимальной амплитуде движения. То есть насколько мышца может растянуться и насколько сократиться. Для футболиста убийственно укорочение по задней поверхности бедра. Это, в свою очередь, часто сочетается с ослаблением передней поверхности. В обычной жизни это не окажет значительного влияния на движения. А вот для футболиста обернётся катастрофой, ведь дальность удара очень сильно может пострадать.
⠀
Например, у Артёма сильно завернуто плечо вовнутрь. Это может сказаться на быстроте бега, так как в движении участвует все тело. Пронированные плечи уменьшают амплитуду движения рук. А это — ни мяч из опасного положения не спасти, или как говорят комментаторы «чуть-чуть недотянул», а также уменьшение скорости бега.
⠀
Нехватка гибкости оказывает влияние на четвёртое физическое качество — ловкость. Это способность без потери времени найти выход из создавщегося положения, решить эффективно двигателтную задачу. Это наши любимые опасные моменты в матче. Часто ли Артём справляется с двигательными задачами? С простыми вполне. Если бы наш герой был более ловким, то прославился бы больше своими победами, а не работой руками.
⠀
И пятое качество — это сила. Физическая. В футболе типичным примером проявления силы является удар по мячу, сообщающий ему дальность. Конечно, это не только сила, но и слаженность работы всех физических качеств. Силен ли Артём в таких подачах? Несомненно. Но, по сравнению с обычным среднестатистическим мужчиной его возраста. Но, если сравнивать с конкуренами из других клубов, то Дзюбе лишь следует потрудиться над своими мышечными волокнами.
Потеря одного звена всегда влечёт за собой ухудшение остальных физических качеств. Идеальных людей не бывает. Поэтому в спорте мы наблюдаем другую тенденцию. Если одно из качеств хромает, то гипертрофированно развивается другое. Поэтому у нас есть нападающий, защитники и вратари. Нападающий скорее быстрый, защитник более ловкий, голкипер сильный с быстрыми психическими реакциями.⠀
Согласно наблюдениям, развитие физических качеств максимально приходится на школьный и подростковый возраст. Для каждого качества возраст свой. Но это не значит, что поезд ушёл безвозвратно. В любом возрасте можно стать гибче, сильнее, быстрее, но это займёт значительное время.⠀
Поэтому чем ругать сборную, я пожелаю ребятам наверстать, что было упущено ранее!
Фото: Instagram Дзюбы
Читайте также на Capital Sport:
